取下手表放到桌子上，走到一旁把节拍器的功能调到正确

有规则的P、P声音，然后指示着祥香坐离桌子近一点并闭上眼睛。这时，我

道：‘仔细听这声音了……一边听一边呼吸。一边做一边吸气呼气，吸气的时

候全让肚子一次一次的鼓起，呼气的时候试着让全身的力量跟着肚里的气呼出，

就这样试试看吧，慢慢吸呼吸……一、二、三、四、五、六……’。

我看着祥香，渐渐的当我数到六的时候，她的呼吸已完全静了下来，那时我

便又轻道：‘这还是最浅的部份，接下来是难的啰’。

祥香听到我说的话，忽然有些浮气，我见状急忙又道：‘不要慌。继续刚才

的慢慢吸气，对，就是这样，别忙别慌，然后，一点点地，一点点地，慢慢慢慢

吸气。慢慢将空气在身体里累积。现在轻松多了吧。再来现在轻轻安静地吐出。

安静安静地，把在身体里的空气全部吐出外面。对，来，再来一次。这回要比刚

更加放松，但是呼吸仍要慢慢的，现在开始把充满生机的感觉放进去身体里’。

看着祥香进安详，我伸手轻轻的将手掌放在她的额上。

‘安静安静呼气吸气吧。现在在你的眼前有蜡烛，静静的向它吐气但不要吹

灭它，好，慢慢的将体内的力量化成气流，让你更容易控制’

看着祥香的渐渐的到向一边，我发觉她已开始进眠了，这是催眠起初的

作用，心中便笑道：‘嘿嘿，好的开始’，整整思绪，我又道：‘慢慢呼吸慢慢

吐气吐－吐。如果让空气在身体里积存你的就在后倒。慢慢的－吸－吸如果让

体内失去了空气你的就会往左右倒。就这样你会很放松，很放松，渐渐的你会

感到力量从你的身体脱离，然后你的也在前落下去。’

‘嘿嘿嘿…开始舒服了吧，接下来你会更舒服的’

心中暗笑，却看祥香的手渐渐松弛无力的下垂。我的中也持续又说：‘这

样很好，现在你力量已完全脱离了身体，身体哪儿再也容纳不了任何力量。对，

这样一直让力量像风一样吐出去，对你身体是件很好的事’。

祥香的呼吸均缓，为了答到目地我让祥香又重复几次呼吸，她的跟在我的

手中旋转了九次，接着我轻轻的放开了手。‘现在你的会左右活动起来。就像

你振子的声音一样，慢慢的，在右边在左边活动起来、活动起来，现在你里的

力量完全脱离你的控制，往右边，往左边，摇动。再摇动。渐渐地摇动……’

祥香的开始照我说的活动起来了。最初小，逐渐大，一段时间后忽然停止

在中间，然后垂到了胸前。试着触摸祥香那没有半点忧心的脸，若是在平时，祥

香一定会惊动，可是她现在已经没有了知觉，这也显得我的催眠很顺利。

‘好，现在你的肩开始活动起来。你的肩膀的力量也开始随着吐气完全脱离

身体，开始向右边然后向左边活动起来。接着你的手开始摇动。摇动。摇动。

大大地摇动。越摇越大、力量开始脱离…渐渐脱离，心开始放松，完全放松…

身体也开始摇把，尽的摇，往左，往右，往前，往后，往喜欢的方向尽的摇

吧，让心和身体合而为一，尽的摇吧，旋转吧。更快，不只有身体、手活动

起来吧，让心更加放松，把所有麻烦和不快乐通通随着力量摇出体外，让心

完全的快乐起来’。

我的指示到这边已接近阶段完成，因此我让祥香这样摇动了一、二分钟。起

先祥香只是挥着手，而后经我的指示开始放松脸的表并且开始摇动身体，到最

后，我的声音由弱转强，祥香也跟着舞动的越强，甚至脱离常规的跳跃飞舞身体。

‘动，动！渐渐地动！更快，更快！让身体随自己所想的做！把所有不愉

快的事全都摇开！’祥香的胳膊在上挥舞着。双脚却有如身在音乐会会场上那

般有韵律地开始踏步，忽然，我看见了祥香的膝撑开了制服的短裙，露出而部份

被黑色长筒袜覆盖的三角裤，那迷的内裤，更加了我的**。

一会，祥香开始动的激烈，我不禁担心她会像小孩子那样激烈地横冲直撞，

然而就算担心也不能这时停止，因为这些动作是必需的，它能让祥香的心中静空

，把常所积的压力放掉。因此接着，祥香继续舞动着身体，忽然间她发出了像

小孩一样欢呼，身为祥香的老师我当然知道祥香的压力来至于她的家庭环境，而

她这样的欢呼本来就是代表着心中的压力已渐渐的抛去，这对