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第60章 崩开

场福利。微孔弹力面料,透气性比竹青高很多,适合高强度拉伸。”

吴子仪接过衣服摸了摸面料,确实比她身上这套更薄更软,指尖触上去几乎感觉不到摩擦阻力,像一层凝固的烟雾。

她说谢谢,拎着衣服进了更衣室。

换好之后站在更衣镜前转了个身,愣了片刻。

这套瑜伽服比她之前穿过的任何一套都更贴更薄。

胸衣吊带细得像两根鞋带,后背交叉处只靠两条细带连接,整片肩胛骨和后腰几乎全裸

低腰裤腰卡在髋骨下方,肚脐完全暴露。

臀线在超薄面料下裹得纤毫毕现——蜜桃臀从腰窝下方饱满隆起再在大腿根部骤然收拢,臀沟中央被面料紧紧贴合,连丁字裤细带埋入臀深处时压出的极细微浅凹都隐约可见。

她拉了拉胸衣下缘和低腰裤腰,想把裸露的部分遮住,但面料弹力太大,一拉下去又自动缩回原位。

深吸一口气,推开门走进练习室。

周明远正蹲在垫子旁边调试筋膜枪,听到门响抬起头,手里的枪差点掉在地上。

浅灰偏银白的面料在暖黄射灯下几乎变成半透明薄膜。

胸衣吊带细得看不见,锁骨和肩窝全部裸露。

低腰裤把整截细腰和肚脐暴露无遗,腰侧能直接看到髋骨上缘的骨感弧线和腰窝下方臀肌隆起的过渡。

最致命的是裆部——超薄面料在她大腿根部被撑到几乎透明,隐约能看到底下丁字裤那一片极淡的粉色。

她站的位置正对着射灯,光从她身后打来,把她身体的轮廓完整地透了出来。

他能看到她大腿根部那圈丁字裤松紧带的边缘,那片樱花粉蕾丝网纱在银白色面料下若隐若现,像一层被薄雾遮住的花瓣。

她浑然不觉,站在垫子上等他指示。

“吴姐,这身很合身。”他把筋膜枪放下,声音稳住了但小腹下面那股燥热压不下去,“今天先练桌式——四足跪撑翻成仰撑桥型,评估胸椎活动度和核心稳定性。”

她跪下来做猫牛式热身。

四足跪姿时,胸衣前襟自然下垂,两团d杯水滴乳悬垂成两个饱满的弧形,在银白面料下微微晃动。

她低头拱背时,乳贴边缘从胸衣下缘露出极淡的樱花粉

她抬头塌腰时,低腰裤腰往下滑了几毫米,露出髋骨上缘那截极细的腰线。;发任意邮件到 Ltxsba@gmail.ㄈòМ 获取

抬臂时,胸衣下缘被乳房撑得往上滑了一小截,乳贴露出更多。

她翻成仰撑桥型——双臂伸直撑在身后,双手按在垫子上指尖朝向脚后跟,髋骨往上顶让整个身体从肩膀到膝盖形成一条斜向直线,腹肌收紧,胸廓完全打开。

周明远绕到她侧面蹲下来,手按在她大腿前侧往下轻压。╒寻╜回?╒地★址╗ шщш.Ltxsdz.cōm

“保持住。”她咬着嘴唇把髋骨又往上顶了几厘米,大腿前侧的股头肌在超薄面料下绷出极清晰的肌肉轮廓。

他能看到她大腿肌肉在发力时微微跳动,丁字裤细带在臀深处被夹得更紧。

“翻回跪撑,再翻成仰撑。连续三组。”

她翻了三组。

每次翻成仰撑时,胸衣下缘都会上滑一小截,乳贴边缘的樱花粉在灯光下闪过一道极淡的光。

每次翻回跪撑时,低腰裤腰往下卷几毫米,让丁字裤网纱边缘的极淡粉痕露得更多。

第三组翻完时她已经有些喘,额头上渗出一层薄汗,银白面料在胸口和腋下洇出几片浅灰色的汗痕,刚好沿着乳房下缘的弧度蔓延,把那对水滴乳轮廓衬得更清晰。

她的指节因为用力过度而泛白。

“可以了。接下来练新变体——脸朝上,四肢撑地,形如一张桌子。”他先自己演示,在她对面撑起来——双手按在垫子上指尖朝脚后跟,髋骨往上顶到极限,整个身体从肩膀到膝盖形成一条水平直线,“桌式抬臀。同时锻炼胸椎后弯、核心稳定和髋关节前侧打开。你做一遍我看看。”

吴子仪翻身成仰撑,把髋骨往上顶到他刚才示范的高度。

她的手臂在微微发抖——刚才三组已经消耗了不少体力,现在又要重新撑起维持稳定。

周明远走到她右侧蹲下来,用拇指轻轻按在她左大腿内侧靠近腹股沟的位置。

不是中间,是偏内侧,只要再往里移动几指就能碰到她裆部那片丁字裤网纱的边缘。

他的指腹隔着那层薄到几乎不存在且被汗水微微浸湿的面料,温度清晰可辨。

“这里再收紧一点。感觉到了吗?”

她感觉到了。

他的拇指按在她大腿内侧最敏感的皮肤上,那股压力让她整个人从内部

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