，她的身体明显紧绷了一下，喉间溢出一声极轻的鼻息。钢珠完全没后，她

才慢慢直起身，双腿并得更紧了一些，像在竭力用内壁的肌把它牢牢夹住。

李教练转看向隋志远，语气像在讲解一项普通的训练科目：

「这个训练是练习婉儿的下体肌。她需要把钢珠夹紧在里面而不掉出来。

如果掉出来，就要受到处罚。」

隋志远靠在器械架上，眼睛亮得吓。

李教练从包里又取出一件道具－－一根15厘米长的假阳具，表面是医用级硅

胶，色泽接近皮肤。杆身粗细适中，却布满一层均匀分布的细小凸起，每一颗凸

起都呈圆润的半球状，边缘微微上翘，像一圈圈心设计的刺激环。顶端部

分更大一些，表面还刻着几道螺旋状的浅槽，底座宽阔而稳固，带着吸盘，可以

牢牢固定在地面上。

他把假阳具放在跳高垫中央，声音依旧平静：

「今天的处罚工具就是这个假。她必须坐在上面，做二十下完整的上下

运动，每次都必须完全没才算，然后才能继续训练。今天必须完成十次带着钢

珠越杆而不掉出来的动作才算通过。如果处罚的时候来了高，那么自动再加一

次。总之，要完成任务后才能休息。」

隋志远盯着那根假阳具，呼吸明显粗重了几分。他的裤子前端已经明显鼓起，

瞬间挺立得厉害，眼神里满是佩服与兴奋。他低声喃喃：

「教练这训练方式……真他妈奇特。」

画面里的婉儿站在那里，雪白的身体在昏黄灯光下微微发颤。她知道接下来

会发生什么，却只能死死并紧双腿，试图用内壁的肌把那颗钢珠牢牢夹住。她

的脚趾在运动鞋里轻轻蜷缩，喉间已经溢出极轻的、压抑的鼻息。

婉儿站在起跑线前，雪白的身体在昏黄的灯光下微微发颤。她赤着，只剩

脚上那双白色短袜和运动鞋，胸前饱满的弧度随着每一次呼吸轻轻起伏。大腿根

部已经明显湿润，晶莹的体顺着内侧缓缓滑落，在雪白的皮肤上留下细细的痕

迹。她双腿并得极紧，部用力收紧，像在竭力用道内壁把那颗钢珠牢牢夹住。

钢珠在她的身体里已经开始不安分地滚动。每走一步，它就顺着湿滑的内壁

缓缓滑动，摩擦着最敏感的那一层。婉儿不得不时刻收紧下体的肌，才能

勉强把它控制在处。可越是收紧，水就分泌得越多。透明的体不断从她

的渗出，顺着大腿内侧往下淌，把她雪白的皮肤浸得一片湿亮。钢珠表面

沾满这些滑腻的体后，变得更加难以掌控，每一次轻微的移动都像有一根滚烫

的指尖在里面缓缓搅动。

李教练站在一旁，声音平静得近乎残酷：

「记住，起跳瞬间必须全力夹紧部和下体肌。这个是对你下身肌最有

效的训练。「

婉儿咬紧下唇，没有说话，只是轻轻点。她知道，这颗钢珠现在已经成了

她身体的一部分－－它每一次滑动，都在提醒她自己正处在怎样一种耻辱却又无

法逃避的境地。

第一次试跳开始了。

婉儿吸一气，胸剧烈起伏。她先是小步助跑，步伐比平时慢了许多。

因为她必须一边跑，一边死死收紧道，把那颗钢珠牢牢夹在最处。钢珠随着

她的步伐不断在湿滑的内壁上滚动，每一步都带来强烈的摩擦感，让她的大腿内

侧肌不由自主地颤抖。水越流越多，顺着她奔跑的动作被带出来，在空中甩

出细小的水丝，落在塑胶跑道上。

速度渐渐加快。

她开始进最后的助跑冲刺。双腿有力地蹬地，每一次落地都带着青春独有

的弹。可因为下体必须时刻用力夹紧钢珠，她的步伐无法完全放开，速度明显

比平时慢了半拍。钢珠在剧烈的奔跑中不断撞击着她最敏感的内壁。婉儿的呼吸

变得急促，额渗出细密的汗珠，顺着脸颊滑落，滴在她挺立的尖上。

最后两步。

她猛地蹬地，整个腾空而起。

起跳的瞬间，她全身肌瞬间绷紧，尤其是部和大腿根部。她必须用尽全

力把钢珠死死夹住，不能让它在空中滑落。钢珠在这一刻被剧烈地挤压，重重地

摩擦着她道最处的那一点敏感软。强烈的刺激让婉儿的身体在空中猛地一

颤，下体的水再也控制