我早上会稍微慢跑一下。发获取地址lｔxsbǎ@ＧＭＡＩＬ.cｏｍ?cｏm发^.^新^.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M

只要身体状况管理得当，就不会中暑，也能完成每的例行公事。

如果只考虑增加肌，有氧运动也会减少脂肪和肌，所以适度就好，但很不巧的是，我做重量训练和有氧运动都是为了维持健康。

不是我自夸，我认为这个年龄的体已经拥有充分的肌量了。

顶多是为了不让血糖值、血压、胆固醇、内脏脂肪在这个年龄增加，才不能缺少运动。

不过，我不能忘记自己是因为有几乎处于同居状态的伴侣协助，才能维持健康。

我一边照顾家里蹲的妹妹，一边顾及自己容易疏忽的饮食生活，过去的悲惨已经消失无踪。

顺带一提，现在当然没有方便面的库存。

柜子处只有紧急时的水和保存食品。

然后，即使习惯了这种环境甚至比同龄还要好的生活，也不能忘记感谢。

“我也变了呢。”

我自言自语着，感受着自己在常生活中产生的变化。最新地址Www.^ltxsba.me(

『………』

我在玄关穿鞋的时候——感觉背后有无声无息地站了起来。

“小莲?”

是优。

我系好运动鞋的鞋带，回一看，

“嗯哼?”

她可地，或者说有些做作地歪着，看着我的脸。

双手在几乎呈直角弯曲的腰后合十。

“………嗯?”

优只说了“嗯”，然后闭上眼睛。地址发布页)www.^ltxsdz.com

“嗯?”

然后，她的脸迅速靠近，嘴唇也凑了过来。

虽然没有像鬼面具一样噘起，但嘴唇之间只有一毫米左右的缝隙。

“嗯！?”

虽然表很，但眼角却有些悲伤地闭着，长睫毛颤抖的眼睑。发/布地址Www.④v④v④v.US

然而，她却明确地催促着我，不用想也知道是在催促我接吻。

看到她那张所谓的接吻脸，我心中涌起一恶作剧的念，想一直看着这张美少的脸——

“………嗯！?”

我输给她的催促，决定和她接吻。

“啾”

“嗯啾～?”

优那柔顺的黑色长发垂到我的脖子上，抚摸着我……有点痒。

“嗯……啾?嗯呣………?”

虽然姿势，或者说部的高度和平时相反，但彼此都没有停止呼吸，用鼻息相碰的气势接吻这点和平时一样。

只不过，这次不是吻，只是轻啄嘴唇的吻。

“嗯……?诶诶……？”

和优亲了一会儿后，我把脸移开，优也一样把脸移开，但看起来很不愿。

因为她看起来很舍不得。^.^地^.^址 LтｘＳ｀ba.Мｅ

“不是，你看，我接下来要去跑步了”

和她的接触很舒服，我也想一直持续下去，但那样我就没法从家里出去了。

我淡淡地说着要去跑步，其实我也是不愿地中断了接吻，不知道她看穿了多少我的内心。

“……嗯呵呵?”

优从我的脸上读取了什么，再次心变好。

她用不检点又恶作剧般的，平时那种漾的笑容俯视着我。

“………?”

“……”

我不由得呆呆地抬看着优那得意的微笑，然后又莫名地沉默了一会儿。

虽然并不觉得不快，但总觉得有些难为。我到现在还会酝酿出这种青涩的氛围，连我自己都感到惊讶。

“………啊。差，差不多………”

“蜂蜜柠檬，已经凉了哦?”

我下意识地转过脸，嘿咻一声站了起来，优的声音从背后传来。01bz*.c*c

“啊啊，一直以来都谢谢你了”

我一边道谢，一边想起冰箱里一直有蜂蜜柠檬。

这也是优为我准备的………那东西真是太了。

富含柠檬酸和维生素c的柠檬，和含有维生素b和优质糖的蜂蜜组合，无论从营养价值还是味道上来说都是最的食品。

是滋养强壮的疲劳恢复药，也是运动后身体最想要的奖励。

把那个用水稀释，然后用玻璃杯小小地喝，是最美味的。

“那我走了”

“路上小心?”

我一边看着优那连关上大门时都笑嘻嘻的，心好到极点的笑容，一边走