就转过身去背对着我“来，跟着我做～”

好不容易决定要运动的我自然没有什么意见，号称运动全能的“多面手”尔的摩无疑是专家级别的教练。最新地址 _Ltxsｄz.€ǒm_

跟着尔的摩活动完手腕脚腕之后，尔的摩用逆天的柔软度轻而易举地俯下身子摸到了自己的脚尖，我本来也能够做到的，但是尔的摩穿着紧身瑜伽裤做这个姿势以后就不太能了：毫无防备的尔的摩俯身的时候，她饱满的小隔着瑜伽裤清晰地印出了骆驼趾在我面前！

做这个动作的时候尔的摩甚至小退了一步，她那结实紧致的距离我的脸不到三十厘米，我甚至能够微微感觉到热气拍打在脸上！

“好，我们先跑半个小时让身体热起来。”还好起身以后尔的摩并没有回，而是直直地向前跑去，我也只好硬着皮和老二一起跟上。

看着跑道两旁树木和蔚蓝的天空，我的思绪也慢慢放松了下来，倒是我身旁的尔的摩呼吸越来越混，面色红，脚步散，看样子是有些不舒服，我贴心地表示要在路旁的长椅上休息一下，尔的摩同意了。

尔的摩坐下之后开始调整自己的呼吸，我坐在一旁偷偷地看她红润的脸颊和急促的喘息。

她修长有力的美腿已然成了内八字死死夹紧，一小块色的晕染从浅灰色瑜伽裤的裆部缓缓扩散，明亮的眼睛蒙上一层水雾，眉眼中夹着一丝媚态，怔怔地看着我的脸出神。

可恶啊，指挥官………这样的话………根本忍不住……光是看到的形状身体自己就做好了准备吗？

哈…极限了……子宫自己擅自降下来了，出水出得这么多，已经排卵了吗？

“指挥官看这里！”

诶，怎么了，突然把手机拿过来……

“指挥官，我…我觉得你目前主要是缺乏耐力，所以我们来做健美…我先来给你演示一下……”尔的摩在树林里脱掉了已经湿了一大片的瑜伽裤，把内裤拨到一边，骑跨在了我的身上。

诶…肥的露在我面前，毛发是和尔的摩本一样的浅栗色，听说私处毛发旺盛的欲望都很强烈，也不知道真的假的，唉，想那么多做什么，好好锻炼吧，兴许健身以后会变得受欢迎也说不定。

进了紧致的腔室，运动系美少的身体相较于其他更加有力，水更加粘稠，在道里也能感觉得到腹肌的压迫感。

还没有做几个动作，尔的摩就急着把上半身的运动背心一把扯下，随手扔进路旁的灌木丛后，两颗白的小兔子争先恐后弹跳而出，蓓蕾来回晃，让眼晕。

“指挥官，帮我用手固定一下。?╒地★址╗发布w}ww.ltxsfb.ｃōｍ”尔的摩对躺在公园长椅上的我说到。

我随着她的引导用双手握住那一对跳动的美。

一层细汗让手中的房更加滑。

躺在长椅上的我感受着下身的快感和掌中的滑却只觉得无聊，明明是跳健美，却只是在这躺着，有点没意思。

“指挥官，把你全身的衣服脱了吧。”尔的摩突然发惊天言论！

“啊？脱掉全身衣服？”我惊讶得抬起腰胯向上一顶，尔的摩的呼吸好像停滞了小小的一瞬间。

“是这样………嗯……运动出了很多汗的话会弄脏衣服…然后衣服被弄脏就会很难洗……所以我们运动的时候不穿衣服好不好？”尔的摩给出了相当合理的解释，我为此松了一气，刚刚我还以为尔的摩说了什么奇怪的话。

保持连接的姿态脱掉短裤和上衣，尔的摩整个直接扑了过来，在我耳边轻轻地说“这是腔护理”，然后香滑的舌就撬开了我的牙齿，搅动着我的舌。

下身更是用力挺动，房也在我胸上画起了圆圈。

“接下来你要照我的指令做动作哦，指挥官，知道了吗？”几十分钟之后浑身无力的尔的摩趴在我身上，终于是演示完成，开始让我健身了。

“首先，我们要练习手臂力量，就这么抱着我保持角度，往上拔……往下按，往上拔，往下按，哦…顶到了…往上拔，往下按，快点快点………噢噢噢噢噢…，不行了，慢点，快到了………再快再快……用力！啊啊啊啊，轻点！！，往上！！快快快！！用力往下按！用力啊啊啊啊！再往上！！！！再用力往下！！！对对对！！使劲往下按！到了到了！！！不是说你不动，你要继续把我的身体往下按！”

一阵混的指挥让我心生不满，一会儿让我把她往下按，一会儿又说到了，那到底是继续用力还是不用力了呢？

到底有没有个标准啊，我生气了，恶作剧般地松开双手，让她整个往下掉落。

尔的摩的小腹内隐约传来啪地一声脆响，随后尔的摩垂下颅不再说话了。

我有点慌，她正背对着我被我抱在怀里，我的双手一