好用，每天坚持下去，不仅有助于睡眠，还有不可思议的妙处。

反正现在郑栖也没回来，他今天必须得倒腾倒腾，看看是不是真的效果那么好。

按照惯例，余旸将手机音量调大，郭德纲熟悉的笑声回在空气。

“旸旸，喝牛吗——”余旸在看产品说明书，听见妈妈上楼的脚步声，大声应声：“不喝，给郑栖留着吧？”

“真不喝啊？很好喝哦！”

“——我要洗澡啦！”余旸赶忙关上浴室门，还把雨洒打开。

余海滨压低声音讲：“行了，他都多大了，还喝牛。”

周蓉说：“喝点牛怎么了，防止骨质疏松！我喝不完。”

“你那是中老年牛……”后面那些话余旸就没听清了，就算今天没吃撑，余旸坚决不要喝牛——以他和妈妈多年斗智斗勇的经验来看，周蓉士突发的温柔和关心，多半藏着黑暗料理。